Горчичная маска для роста и укрепления волос

Сухая горчица широко используется в народной косметологии. Особенно полезна сухая горчица для волос, так как способствует их укреплению и росту. Горчичный порошок разогревает кожу головы, улучшая тем самым кровоснабжение волосяных луковиц. Благодаря этому стимулируется рост волос. Кроме этого, сухая горчица обладает очищающими и антимикробными свойствами.

Горчичная маска для волос

2 ст. л. сухой горчицы в порошке

1 сырой желток

2 ч. л. сахара.

2 ст. л.  кипятка

2 ст. л. растительного или другого косметического масла (миндального. персикового, зародышей пшеницы)

Приготовление

Ингредиенты перемешать до однородности.

Нанести на волосы, избегая кончиков. На кончике нанесите любое растительное масло.

Укутать голову полиэтиленом и полотенцем.

Держите горчичную маску около 15-ти минут.

Вымойте голову шампунем.

Маска будет жечь, но систематически ее делая, кожа привыкнет, и можно будет увеличить срок.

2-3 раза в неделю будет достаточно для процедуры.

Делайте маску регулярно в течение месяца для максимального эффекта.

После перерыва курс можно повторить.

После применения горчичных масок волосы становятся  пышными и крепкие, а секущиеся концы исчезают.

Противопоказание

Склонность к аллергическим реакциям. Может быть появление пятен на коже, слезотечение и даже приступ удушье.

Февраль 28th, 2012 by alicia | No Comments »

Эффективная диета от французского диетолога Пьера Дюкана

Диета от французского диетолога Пьера Дюкана

1. «Атака»
«Боевые действия». 10 дней – не более!
При излишнем весе до 10 кг – необходимо его атаковать 3 дня.
При излишнем весе 10 – 20 кг – 3 – 5 дней.
При излишнем весе 20 – 30 кг – 5 – 7 дней.
При излишнем весе 30 кг и более – 5 – 10 дней.

Кушайте в любое время и в любом количестве следующие продукты: постное мясо – телятину, говядину, крольчатину. Мясо должно быть отварным, паровым или гриль, но обязательно без масла и соуса!

Свинину и баранину исключить.

Можно употреблять субпродукты: говяжью или куриную печень, язык, почки, а также любую рыбу и морепродукты.

Птицу разрешается только без кожи. Исключить утку и гуся.

Разрешается нежирная ветчина и 2 яйца в день.

Среди молочных продуктов выбор остановился на натуральном обезжиренном кефире, йогурте, твороге не (800 г в день – максимальная порция).

Йогурты с фруктово-ягодными наполнительями запрещены – в них большое количество сахара.

НЕЛЬЗЯ: САХАР, ЛЮБЫЕ СЛАДОСТИ, МУЧНОЕ И АЛКОГОЛЬ!

ЕЖЕДНЕВНО СЪЕДАТЬ 1,5 ст. л. овсяных отрубей и выпивать 2 литра воды.

20-ти минутная прогулка и легкие физические упражнения.

Кофе и чай без сахара.

Можно приправы, уксус, специи, соевый соус, чеснок, немножко соли, горчицу, сок лимона и сахарозаменители.

2. «Круиз»

Достижение оптимального веса. Месяц, два или три.

Белковые продукты как в первом списке + овощи. Можно капусту, помидоры, огурцы, кабачки, баклажаны, перец, тыкву, репу, редьку, шпинат, укроп, салат, щавель, спаржу, лук-порей, зеленую стручковую фасоль.

Можно грибы.

Овощи сырые и вареные в любом количестве (морковь и свеклу ограниченно).

День белковый («Атака»), затем день белковый с добавлением овощей.

Можно 3 дня через 3.

ЕЖЕДНЕВНО: 2 ст. л. овсяных отрубей, 1,5 л воды.

Получасовая прогулка и физкультура.

Можно также 100 г сухого вина, 1 ст. л.  кетчупа, 30 г сыра, 1 ч. л. сливок и обезжиренного какао. Только 2 продукта из этого списка в день.

3. Стабилизация.

Закрепление пройденного этапа.
На каждый потерянный килограмм отдается 10 дней. Например, при похудении на 10 кг – 100 дней – этап стабилизации! Это делается для того, чтобы лишний вес не вернулся.

К списку продуктов добавляем: 2 ломтика черного хлеба, 40 г сыра, 1 ст. л. оливкового масла, 1 фрукт (кроме винограда, бананов, черешни) в день. Также  200 г картошки, гороха, риса, каш, макарон 2 раза в неделю.

РАЗ В НЕДЕЛЮ – сугубо белковый день из этапа«Атаки».

Каждый день 2,5 ст. л. овсяных отрубей, 2 л воды.

20-ти минутная прогулка и физкультура.

МОЖНО 2 раза в неделю кушать все, что угодно в один прием пищи – на обед или ужин. С промежутком в пару дней.

4. Питание на всю жизнь!

Обычное питание без каких-либо жестких ограничений.

Обязательно:

ЕЖЕДНЕВНО: 3 ст. л.  овсяных отрубей, 1,5 – до 2-х л воды + 20 минутная прогулка.
ЕЖЕНЕДЕЛЬНО: сугубо белковый день. Доктор Дюкан рекомендует четверг.

Февраль 21st, 2012 by alicia | No Comments »

Правильная засолка сала. Восхитительный деликатес!

Соленое сало уже давно стало восхитительным деликатесом на украинском хлебосольном столе. И каждая уважающая себя хозяйка должна уметь солить сало, делая это правильно! Безусловно, есть множество рецептов засолки сала, при чем как с помощью рассола, так и сухим способом.

Очень удобно засолить сало большими порциями. Ну хотя бы взять 1 килограмм. Славный перекус бутербродика с ломтиком соленого сала  изабавит вас от голода, когда вам некогда будет готовить обед или ужин!!! А уж как пригодится, когда гости внезапно объявятся на пороге!

Сало в рассоле!

Итак, сало нарежьте кусочками толщиной около 4–х – 5-ти см. Промойте холодной водой и сразу же обсушите. Это можно сделать промокнув сало бумажным полотенцем. Уложите сало в банк или же в другую емкость – пластиковую или эмалированную. Уложите не оченть плотно, чтобы оно имело возможность пропитаться, а не спрессоваться.

Между кусками сала необходимо уложить специи – свежий чеснок, лавровый листик, черный перец.

В кастрюльке вскипятите 0,5 л воды и приготовьте рассол. Для этого необходимо растворить 1 стакан соли. Остудив, профильтровать через несколько слоев марли. Приготовленным рассолом залейте заботливо уложенные кусочки сала и оставьте на пару дней при комнатной температуре. По истечению времени поставьте емкость с салом в холодильник на 3 дня. Такое сало хранится в холодильнике в рассоле долгое время, не теряя нежного вкуса и аромата, не впитывая посторонние запахи!

Быстрая засолка сала!

Нарезаем 400-500 г сала тонкими порционными ломтиками. и укладываем в стеклянную емкость, добавляя 3 ст. л. соли, 6 мелко нарубленных зубка чесночка, 1 ч. л. черного перца горошком и 3 лавровых листика. Заливаем кипятком. Вода должна покрыть сало. Накрываем крышкой и остужаем.

О, чудо – сало готово уже через 2-3 часа!!! Однако съесть его нужно сразу – по истечению 3-х дней сало потеряет вкусовые качества и аромат! Так что угощайте гостей вкусным быстро засоленным салом!

Сухой способ засолки сала в морозилке за неделю!

При сухом способе засолки сала не стоит мыть его водой. Лучше поскоблить сало с помощью острого ножа.

Нарезаем на куски 4 см., тщательно натираем каменной солью крупного помола. Сало не впитает лишнюю соль, так что не бойтесь пересолить!

Присыпаем мало черным перцем, втираем в него толченый чеснок, добавляем тмин, молотый лавровый листик и другие пряности по вкусу. Сало заворачиваем в промасленную бумагу и отправляем в морозилку на неделю!

Сухой способ засолки сала за пять дней!

Сало хорошенько натираем крупной солью, а также толченым чесноком, душистым и черным перцем. Плотно утрамбовываем в емкость, в которой будем солить. Сверху ставим тарелку, а на нее помещаем гнет (например, литровую банку с водой или специально камень). Оставляем под гнетом на 3 дня  при комнатной температуре, потом  выносим на холод еще на два дня. Храните в морозилке в промасленной бумаге.

Сальце для любителей остренького!

1 кг сала скоблим острым ножом, нарезаем на порционные куски (4 см). 100 г соли смешиваем с 1 ч. л. молотого красного перца, 1 ч. л. красного  черного перца (можно добавить 1 ч. л. тмина по желанию). Хорошенько натираем ломтики сала смесью, обкладываем чесноком, нарезанным тонкими лепестками, и помещаем сало в емкость шкуркой вниз. Накрываем тарелкой с грузом и отправляем засаливаться в холодильник на 2-3 недели! Хранить в промасленной бумаге или в пергаменте.

Сало в ароматом копченостей!

Луковую шелуху не стоит выбрасывать. Ее можно использовать для засолки сала с привкусом копченостей.

Готовим рассол. 5 стаканов воды доводим до кипения, добавляем 1 стакан соли, 1 ч. л. черного перца горошком, 6 зубчиков чеснока, 4 лаврушки и немного луковой шелухи (примерно с 5-ти луковиц). Перемешав, доводим до кипения и опускаем в кипящий рассол сало (500–600 г). Варим в луково-пряном рассоле 20 минут на медленном огне. Оставляем в рассоле на 10 часов. Затем готовое сало нужно извлечь из рассола, осушить, обернуть пергаментом и хранить в морозилке.

© Алиция Гадовская

Февраль 18th, 2012 by alicia | No Comments »

День Святого Валентина и народные приметы.

Народные поверья – не шутка, а проверенные временем наблюдения. Верить в них или нет – решать каждому из нас. Но чтобы быть в курсе событий, происходящих в День Святого Валентина 14 февраля, можно самим понаблюдать, и со временем сделать свои выводы насчет народных поверьев!

Наши предки верили, что именно 14 февраля, все небесные созданья, умеющие летать, то есть птицы, начинают подбирать себе пару. Возможно, поэтому с днем святого Валентина и связана примета этого славного дня.

Нужно посмотреть на небо и узнать, какой суженый уготован тебе судьбой. Безусловно, примета касается молодых незамужних девушек.

Каких птиц можно увидеть в небе?

Ворона – твоего мужа будет невероятно сложный характер. Муж будет богат.
Воробей – муж окажется добрым и ласковым, однако бедным. Но каждому, как говорится, свое.
Сорока – муж будет щедрым и любящим.
Снегирь – муж окажется весьма легкомысленным, но, к счастью, добрым и романтичным супруг. А практичность можно и воспитать)))
Щегол – муж миллионер.

Вот такие народные приметы сузествуют. Теперь и вы будете о них знать!

Поздравляю всех с праздником Святого Валентина! Желаю яркой красивой верной Любви!

Февраль 14th, 2012 by alicia | No Comments »

Мудрость Конфуция. Лучшие афоризмы.

Конфуций – великий китайский мыслитель и философ.

Жаловаться на неприятную вещь – это удваивать зло; смеяться над ней – это уничтожить его.

В древности люди учились для того, чтобы совершенствовать себя. Ныне учатся для того, чтобы удивить других.

Красивые речи вредят морали. Когда нет желания заниматься малыми делами, это вредит большим замыслам.

Благородный человек предъявляет требования к себе, низкиний человек предъявляет требования к другим.

Благородный муж всегда думает о добродетели; простолюдин думает об удобстве.

Благородный муж в душе безмятежен. Низкий человек всегда озабочен.

Безумец жалуется, что люди не знают его, мудрец жалуется, что не знает людей.

Плати за зло чистосердечием, а за добро плати добром.

Тот, кто превыше всего любит своего ближнего, служит небу самым священным образом.

Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра.

Пять вещей составляют совершенную добродетель: серьезность, щедрость души, искренность, усердие и доброта.

Попытайтесь быть хотя бы немного добрее, и вы увидите, что окажетесь не в состоянии совершить дурной проступок.

Величайшая слава не в том, чтобы никогда не ошибаться, но в том, чтобы уметь подняться каждый раз, когда падаешь.

Единственная настоящая ошибка – не исправлять своих прошлых ошибок.

Когда не знаешь слов, нечем познавать людей.

Мудрый не знает волнений, человечный не знает забот, смелый не знает страха.

Не следует противиться тому, что уже делается. Не следует порицать за то, что уже упущено.

Чем бы Вы ни занимались в жизни, делайте это всем своим сердцем.

Когда ты разгневан, думай о последствиях.

Даже самая большая неудача может ускорить путь к успеху.

Никогда не заводите дружбу с человеком, который не лучше Вас самих.

Февраль 14th, 2012 by alicia | No Comments »

Эфирные масла – волшебные афродизиаки!


Некоторые эфирные масла являются настоящими афродизиаками, способными вызвать чувственность как у мужчин, так и у женщин!

Эфирные масла мужского направления: кипарис, имбирь, кедр, чабрец, корица, мускат, сандал.
Эфирные масла  женского направления: герань, роза, горький миндаль, жасмин, нероли, иланг-иланг.

Аромамасла, подходящие и мужчинам, и женщинам: можжевельник, бергамот, пачули, лаванда, розмарин.

Легендарный афродизиак, способный заворожить, -  розовое масло. Еще в Древнем Риме красавицы использовали эфирное масло розы, принимая ванну из благоухающих лепестков роз.

Напиток «Розовый цимус», придуманный в Древнем Риме, чудодейственен и ароматен. Он поможет мужчине сохранить свои сексуальные силы на долгое время. Попробуйте его приготовить: 0, 5 л молока, 4 ст. л. меда, 1 ч. л. сливочного масла, 100 г фиников, горсть миндаля, жилки шафрана, горсть розовых лепестков розового или белого цвета. Молоко налить в кастрюлю, кипятить на слабом огне, добавить шафран, розовые лепестки, мелко порезанные финики, миндальные орехи и сливочное масло. Варить смесь, помешивая, до тех пора, пока шафран не разбухнет, окрасив смесь в розовый цвет. Снять с огня и добавить натуральный мед.  Измельчите содержимое напитка миксером и процедите молоко. Затем все смешайте и подавайте волшебный напиток а теплом виде. Распейте с любимым – питательно, вкусно и полезно!

Ароматическая композиция «Клеопатра» .

4 капельки эфирного масла нероли смешать с 4-мя капельками сандала, 2-мя каплями бергамота и 2-мя – мяты. Поместив в аромалампу, вы сможете нормализовать нервную систему, восстановить энергетически2 потенциал, повысить сексуальность.

 

Февраль 13th, 2012 by alicia | No Comments »

Овсяная маска творит чудеса!

Овсяная маска творит чудеса! После маски кожа гладкая и нежная. Маска имеет эффект легкого пилинга, а также омолаживает кожу.

Конечно же, в маску, кроме овсянки, необходимо добавить и другие ингредиенты, не менее полезные!

Например, к 2-м ст. л. овсяной каши - 1 ч. л. миндального масла или зародышей пшеницы.

Для начала нужно приготовить  овсяную кашу на воде. Соль, сахар и масло не добавлять.

Для этого заливаем овсянку кипятком и накрываем блюдцем, чтобы каша разбухла.

Добавить миндальное масло, перемешать и нанести на чистую кожу лица. Оставить маску на 15 минут. После истечения времени смыть.

Кроме этой маски можно еще сделать овсяно-медовую. Вместо миндального масла добавьте 1 ч. ложечку натурального меда.

 

Февраль 9th, 2012 by alicia | No Comments »

Желатиновые маски для волос – блеск и сияние!

Добиться потрясающего блеска волос можно с помощью желатиновых масок.  Тогда и не понадобится дорогостоящая процедура ламинирования волос. Действие желатина заключается в том, что он  покрывает волосы пленкой, которая питает и насыщает волосы ценным протеином. Таким образом, восстанавливается структура волос, а прическа выглядит более объемно. После желатиновых масок волосы легко уложить феном. К тому же, на вид они здоровые и блестящие.

Желатиново-яичная маска. 1 пакетик желатина + 1 желток + немного шампуня.  Все ингредиенты необходимо тщательно размешать и оставить для набухания на полчаса. После нанесения маски на волосы, укутать голову полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем. Маску держать полчаса. Смыть прохладной водой с добавлением шампуня. Делайте такие маски 1-2 раза в неделю.

Шампунь с желатином. 1 ст.ложка шампуня + 1 ч. ложка желатина. Смешать  и оставить смесь для набухания на 20-30 мин. Нанесите шампунь на чистые волосы, втирая в корни. Через 10 мин. тщательно промыть водой и ополоснуть кондиционером. Это обеспечит легкое расчесывание.

После применения желатиновых масок, вы увидите, что волосы стали намного крепче, возобновилась их структура и рост.  Желатин также защищает волосы от повреждения при сушке феном.

 

Февраль 8th, 2012 by alicia | No Comments »

Ломкие ногти? Спасаем ситуацию!

Ломкость и деформация ногтевой пластины могут быть следствием нарушения обменного процесса в организме, гиповитаминоза, гормональных расстройств и даже интоксикации никотином.

  • При ломких ногтях попробуйте волшебные  ванночки приготовленные из теплого растительного масла, смешанного с яблочным уксусом и медом в равных пропорциях.
  • Также полезны лечебные содовые ванночки, укрепляющие ногти: 1 ст. л. соды на стакан воды с добавлением 10 капелек йода. Делайте ванночки ежедневно курсом в две недели. После недельного перерыва повторите лечение снова.
  • При расслаивании ногтей смазывайте их питательным кремом с содержанием витамина А. При этом включите в меню продукты, содержащие витамины А и В.
  • Старайтесь избегать попадания на ногти и кожу рук стиральных порошков, гелей для мытья посуды и других химических средств, разрушающих ногтевую пластину.

Февраль 8th, 2012 by alicia | No Comments »

Как избавиться от муравейника

Назойливые муравьи, атакующие территорию дачного участка, очень раздражают!

Сколько раз, гуляя по саду, натыкаешься на их сооружения, видишь их на посаженных молодых деревьях и кустарниках малины, смородины, крыжовника. Каждый раз сокрушаешься, видя как эти маленькие колонии завоевывают твое пространство, твою местность, твой участок земли!

И кажется, что они повсюду…

Особенно удручают холмики муравейников в саду, на клумбах и в цветниках, а еще чего хуже – на тропинках и дорожках.

Соседи-дачники посоветовали мне несколько способов.

Необходимо раскопать муравейник и залить ходы  растительным маслом.

Необходимо посыпать холмы муравейников горячей золой.

Можно также положить на муравейник веник, пропитанный чем-то сладким сладкой патокой.

Эти способы иногда не очень эффективны ввиду того, что колонии муравьев находятся под землей, порой до метра вглубь почвы. Таким образом, муравьиную матку не достать.

Попробуйте использовать химические средства в борьбе с мравьями!

Недалеко от муравейника поставьте емкость с сахарным сиропом, подмешав препарат – отраву «Мурацид» или «Муравьед». Через неделю муравьи гибнут.


Февраль 8th, 2012 by alicia | No Comments »