-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Кузенька_Бармалейка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.05.2015
Записей: 145
Комментариев: 113
Написано: 278


Рекомендации по очистке печени

Вторник, 05 Мая 2015 г. 13:42 + в цитатник

Печень нужно очищать от токсинов алкоголя, табака, загрязнений окружающей среды, а также пищевых добавок, вредных  нитратов из овощей и фруктов, ядов из косметики и парфюмерии.

Пейте чистую воду, добавляя сок лимона. На 1 стакан чистой воды необходимо добавлять сок из половины лимона. Такой напиток отлично стимулирует печень для выброса токсинов и выводит шлаки.

Ешьте чеснок с луком. Для печени полезно, так как в луке и чесноке содержатся растительные вещества, способные расщеплять жир из отложений и  выводить бактерии и грибки из организма.

Пейте чай из расторопши пятнистой. Это растение содержит силимарин, защищающий клетки печени от ядов.

Ешьте фрукты и овощи, богатые витамином С. среди них можно отметить брокколи, болгарский перец, спаржу,   цветную капусту, клубнику, лимоны, капусту, шпинат, зеленый горошек, грейпфруты, апельсины, помидоры, малину, сельдерей, мяту, петрушку.

Ешьте листья одуванчика, добавляя их в салат, чай, сок или суп.

Употребляйте куркуму. Она способна замедлять воспалительные процессы и защищать печень от повреждений свободными радикалами.

Рубрики:  Диета, правильное питание, фигура
Полезные фрукты и овощи
Здоровье,медицина,лечение
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю



BARGUZIN   обратиться по имени Вторник, 05 Мая 2015 г. 18:57 (ссылка)
Спасибо. Интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку