Волшебный крем для гладких пяток

Мазь календулы в тюбике (20 г) и ампула жидкого витамина А (10 мл) творят с пятками чудеса. Перемешиваем ампулу с содержимым тюбика. Волшебная мазь готова! Перекладываем ее в использованную баночку от крема. Храним в холодильнике.

Если пятки оказываются в запущенном состоянии (а-я-я-й!), побалуйте их витаминным восстанавливающим кремом. Перед этим вымойте стопы, потрите пемзой. Смажьте их кремом на ночь, уделяя особое внимание пяткам. Наденьте хлопчатобумажные носки. Выполняйте данную процедуру ежедневно до полного восстановления кожи на стопах.

После курса применяйте крем 2 раза в неделю. Крем дарит стопам гладкость, заживляет трещинки, оздоравливает ногтевые пластины. Ухоженные ножки - это просто!

1. Перед сном мойте стопы прохладной водой и затем натирайте их маслом – это естественное успокаивающее средство. Если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть, так как восстанавливает свою иммунную систему.
2. Перед сном уделяйте несколько минут дыхательным упражнениям или медитации.
3. Во время сна на вас должно быть как можно меньше одежды, особенно вредно спать в носках.
4. Рекомендуется спать головой на восток.
5. Никогда не спите на кухне, а также не храните пищу в спальной комнате.
6. Во время сна не закрывайте лицо одеялом. Привычка закрывать лицо очень вредна, поскольку вынуждает дышать уже отработанным воздухом.
7. Спать на открытом воздухе летом очень полезно, но если на улице туман, дождь или слишком высокая влажность, лучше перейти спать в помещение.
8. Спать на сырой или влажной постели очень вредно, постель должна быть удобной.
9. Аюрведа рекомендует спать на боку. Сон на левом боку облегчает пищеварение и дает человеку энергию, а сон на правом боку дает возможность как следует отдохнуть. Это связано с тем, что когда человек спит на левом боку, в основном работает правая ноздря, которая дает телу позитивную энергию и помогает пищеварению, а также согреванию. Если в комнате холодно, то нужно лечь на левый бок, и тогда в теле будет поддерживаться естественное тепло.
10. Спать на спине Аюрведа не рекомендует, т.к. сон на спине вреден для мозга.

Лепестки розы пригодны для приготовления косметики, если их правильно высушить. Сделать это можно без особых хлопот в домашних условиях. Понадобятся: розы, нитки, мешочек для хранения, марлевая ткань, песок и картонная коробка.

1. Подвесим розы бутонами вниз. Хорошо бы накрыть их марлей, защитив от пыли.

2. Дождемся, пока цветы высохнут, а затем разберем бутоны на лепесточки. Достаточно 3-х недель для подсушивания.

3. Сложим массу в темную банку или мешочек.

4. Еще один метод сушки - с песком. Обрежем стебель у основания бутона, оставив 2-3 см. Возьмем небольшую картонную коробку, заполнив ее песком таким образом, чтобы можно было поставить розу в вертикальном положении. Засыпаем цветок, следим за сохранностью лепестков. Убедившись, что вся роза погружена, убираем коробку в темное помещение. Через 3 недели достаем, аккуратно освободив от песка высохшие лепесточки.

Как использовать сушеные лепестки роз?

1. Декор. Наполним круглую стеклянную вазу лепестками роз. Можно налить в вазу воду и после этого опустить лепестки роз.

2. Уход за лицом. Заморозим лепестки роз, используя формочки для льда и воду. Если зальем дистиллированной водой, то лед станет прозрачным. Протирать лицо такими кубиками приятно и полезно!

3. Создаем настроение. Засушенную розочку поставим в небольшую вазу на столе. Дополним натюрморт фруктами, другими красивыми вещами. В стиле ретро - немного грустно, но трогательно! Лепестками можно украсить рамку фотографий или шкатулку.

4. Расслабление. Наполним ванну водой и опустим лепестки роз. Чудесный аромат и теплая вода согреют душу и тело!

Летний зной, яростное солнце, горячий воздух, соль морской воды — все это действует на кожу крайне отрицательно. Кожа обезвоживается, грубеет, часто становится более жирной. Косметологи разработали правила ухода, благодаря которым красота и здоровье кожи сохранятся даже самым жарким летом.

Коротко этот свод правил можно обозначить пятью словами:

защита;
очищение;
увлажнение;
питание;
отдых.
Защита

Кожу обязательно нужно защищать от ультрафиолета. В городе необходимо использовать солнцезащитные средства с SPF 15. Для пляжа рекомендуется подбирать средства с фильтром SPF не ниже 30. В летнее время нельзя делать отбеливания кожи, пилинг и чистку лица — все эти процедуры снижают защитные свойства кожи и могут привести к разным проблемам, от появления пигментных пятен до угревой сыпи.

Очищение

Очищать кожу необходимо регулярно и бережно. Никаких тоников со спиртом, мыла и горячей воды! Вода должна быть прохладной, но не слишком холодной, а лучше заменить водопроводную воду отваром ромашки или других трав. Для умывания выбирайте нежную пенку или мусс.

Домашние маски с зеленым чаем

Такие маски помогут увлажнить и омолодить кожу. Они обладают тонизирующим действием. Для приготовления масок используется качественный зеленый чай, без каких-либо добавок и ароматизаторов.

Маска от усталости глаз

Эта маска из чая для век, имеющая в основе чайную заварку, известна всем. Охлажденные чайные пакетики или остатки гущи от заваренного чая приложить к векам. Такая маска за 2-3 минуты поможет снять усталость и напряжение, избавит от мешков под глазами и поднимет тонус кожи. Второй способ, способствующий избавлению от мешков под глазами и отеков век. Остатки чайной заварки от выпитого чая смешать в равном количестве с домашней сметаной и при помощи марлевой салфетки приложить к глазам минут на 5-8.

Чайная маска для сухой кожи

Для приготовления этого простого рецепта маски в крепкой заварке чая развести густой натуральный мед и распределить маску на лице тонким ровным слоем минут на 10-15.

Маска для лица из чая для комбинированной и жирной кожи

Смешать по 1 столовой ложке дрожжей и сухой чайной заварки, к полученной смеси налить небольшое количество кипящей воды, дать отстояться минут 15-20. Затем размешать и добавить к приготовленной смеси 1 чайную ложку сока лимонного. На лицо нанести ровный слой маски минут на 15-20, умыться некрепко заваренным теплым зеленым чаем.

Маска с зеленым чаем от морщин

Взбить желток одного яйца, добавить муку 1 столовую ложку и крепко заваренный зеленый чай. Подготовленную массу распределяют на коже минут на 15-20, после чего умываются теплой водой и наносят любой питательный крем.

Маска красоты из меда, крахмала и соли

Отлично питает, выравнивает тон кожи, уменьшает проявления пигментных пятен.

1 чайная ложка меда (желательно жидкого), 1 чайная ложка крахмала, 1 чайная ложка соли.

Мед и крахмал смешать до однородного беловатого цвета. Добавить чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью). Вымешать. Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока.

Маска готова, теперь ее можно наносить на лицо в несколько слоев, пока не израсходуется вся приготовленная смесь. Маску нужно держать на коже лица 25 минут, после чего смыть. Если почувствуете неприятные ощущения (жжение, сильное пощипывание и т. д.), то сразу же смойте маску водой. Лучше всего проведите тест на аллергическую реакцию до начала процедуры.

Для наилучшего результата рекомендуется делать маску красоты через день. Курс - 10 масок. Данная маска поможет подтянуть кожу лица, сделать ее здоровой, сияющей, гладкой.

Маска для блеска и густоты волос

Эффективная маска для волос из натуральных ингредиентов придаст им густоты и блеска.  Маска прекрасно восстанавливает волосы, делая их шелковистыми и блестящими.

Возьмите по 1 столовой ложке шампуня, натурального меда, растительного масла,  сока лука и 1 яичный желток. Все приготовленные компоненты перемешайте и нанесите питательную смесь на волосы, распределяя по всей длине, тщательно втирая смесь в корни. Сверху волосы покройте полиэтиленом.

Чтобы восстановить волосы и придать им здоровый вид, необходим курс процедур, которые вы будете делать систематически - ежедневно в течение недели. Маску держите на волосах 2 часа.