-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Кузенька_Бармалейка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.05.2015
Записей: 67
Комментариев: 100
Написано: 184

Выбрана рубрика Саморазвитие,самопознание,личностный рост.


Другие рубрики в этом дневнике: Юридические услуги,право(0), Юмор,настроение,позитив(2), Шоппинг,покупки,скидки,магазины(0), Фотография,фотоарт(1), Услуги, компании(0), Управление,маркетинг,финансы,бизнес(0), Украшения(0), Удивительные места планеты(0), Техника, гаджеты(0), Стихи(2), Спорт,йога,упражнения(0), Советы на все случаи(6), Советы дачникам(3), Секреты красоты и молодости(7), Рыбалка(1), Путешествия, туризм, достопримечательности(0), Психология(1), Программное обеспечение,софт,приложения,плагины(0), Прически(2), Праздники, приметы, обычаи, традиции(1), Посуда, аксессуары для кухни(0), Полезные фрукты и овощи(1), Подарки,поделки,сувениры(0), Образование(0), Мультики,мультфильмы(0), Музыка,музыканты(0), Мудрые цитаты великих(1), Мои мысли и желания(1), Мода,стиль,одежда,обувь,аксессуары(0), Мебель,дизайн,интерьер(0), Макияж(1), Легенды,мифы(0), Кулинарничаем(19), Креатив,ремесла,хобби(0), космоэнергетика,эзотерика,энергии(2), Косметика, парфюмерия(0), Камни,минералы(0), Игры, развлечения, досуг(0), Знаменитости,светская жизнь(0), Здоровье,медицина,лечение(10), Живопись,иллюстрации,рисунки(1), Домашний очаг,быт, уборка(1), Диета, правильное питание, фигура(2), Гороскопы(0), Все для деток(0), Волшебные рецепты народной медицины(1), Видеоролики(3), В мире животных и птиц(2), Блоговедение,домены,хостинг(0), Архитектура(0), Актеры,фильмы,рецензии,трейлеры(0), Авто,мотоциклы,велосипеды,транспорт(0), TV, интернет(0), Hand-Made(5)
Комментарии (2)

Как правильно составить распорядок дня

Дневник

Четверг, 30 Июля 2015 г. 19:55 + в цитатник

Как правильно составить распорядок дня

распорядок дня/5864031_kachestvadladostizuspecha3_1_ (700x466, 35Kb)

Правило № 1.

С вечера составляйте план на следующий день. Распланируйте свой завтрашний день. Выделите 6-8 часов на работу, не забудьте про приемы пищи и отдых. Впишите занятия спортом.

Примерный план на завтра. 

7.00 -Подъем
7.00-8.00 – Зарядка, гигиенические процедуры, завтрак.
8.00-12.00 – Работа.
12.00 – 13-00 – Обед, отдых.
13.00 – 17.00 – Работа.
17.00 – 19.00 — Занятия спортом.
19.00 – 20.00 – Ужин.
20.00 – 22.00 – Личное время (семья, чтение книг, развлечения, проверка почты, ответы на письма).
22.00 – 23.00 – Подведение итогов прошедшего дня, составление плана на завтрашний день.

Время, которое выделено для работы, должно проходить максимально продуктивно. Рабочие часы, при желании, можно расписать подробнее, по конкретным задачам. Бывает, что приходится задержаться за компьютером и до полуночи, но при этом все равно необходимо встать в 7.00, как запланировано, иначе весь распорядок дня пойдет можно будет выкинуть в мусорное ведро, и вы потеряете контроль времени.

Правило № 2.

В план писать только те задачи, выполнение которых приносит вам удовольствие. Если заниматься тем, к чему вы не проявляете искренний интерес, это очень быстро надоест. Например, я, как копирайтер, очень редко пишу статьи на не интересующие меня темы. Только если в этом есть большая необходимость.

Читать далее...
Рубрики:  Советы на все случаи
Психология
Саморазвитие,самопознание,личностный рост

Метки:  
Комментарии (1)

Берегите душевное спокойствие

Дневник

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 19:00 + в цитатник

душевный покой/5864031_ (640x400, 122Kb)

Не вмешивайтесь в чужие дела

Большинство из нас создает себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т. е. на наш путь.

Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными.

Не существует двух людей, которые бы думали совершенно одинаково и совершали одни и те же поступки. Все мужчины и женщины поступают так, как им подсказывает божественное, живущее внутри них. Бог присматривает за всеми и всем. Вам не следует беспокоиться о других!

Заботьтесь о себе

Учитесь прощать и забывать. Это самый эффективный способ достижения душевного спокойствия. Мы часто носим внутри себя негативные чувства к человеку, который обидел нас. Мы забываем о том, что обида была нанесена лишь однажды, и постоянно подпитываем наше недовольство. Всё это приводит к тому, что мы вечно “расчёсываем одну и ту же рану”.

Верьте в справедливость Бога и кармы. Позвольте ему судить поступки тех, кто причинил Вам боль. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на всякие пустяки. Прощайте, прощайте и продолжайте идти вперёд.

Не ищите общественного признания

В этом мире достаточно эгоистов. Они редко ценят людей, не преследуя при этом личной выгоды. Более того, никто не совершенен.
Тогда зачем Вы цените слова похвалы такого же смертного, как Вы? Зачем Вы так жаждете признания? Верьте в себя. Чужие похвалы не длятся долго. Выполняя свои обязанности, не забывайте о нравственности и искренности. Остальное – предоставьте Богу.

Забудьте о зависти

Все мы знаем, как зависть может нарушить наше душевное спокойствие. Вы знаете, что работали усерднее, чем Ваши коллеги, но повышение получили они, а не Вы. Стоит ли Вам им завидовать? Нет.
Помните о том, что жизнь каждого из нас выстраивается в соответствии с кармой наших прошлых действий и поступков, а также предшествующих жизней.

Читать далее...
Рубрики:  Саморазвитие,самопознание,личностный рост

Метки:  
Комментарии (1)

Сила мысли

Дневник

Четверг, 07 Мая 2015 г. 17:28 + в цитатник

Сила мысли

сила мысли/5864031_fn8uGhnSK_U (500x460, 41Kb)

Поговорка о том, что «все наши мысли материализуются» — не пустые слова, а доказанный учеными и психологами факт, который они напрямую связывают с законом притяжения.
Если задуматься, то каждый из нас, подумав о чем-то, вскоре замечал, что мысль «воплощалась» в жизнь. Например, женщина, мечтая о внимании определенного мужчины, замечала, что он и правда стал оказывать ей знаки внимания…

Если посмотреть на силу мысли с другой стороны, то получается, что и все беды, проблемы и рядовые неприятности мы сами притягиваем в свою жизнь: сетуя на бедность, никак не выберемся из долгов; жалуясь не неудачи в личной жизни, остаемся одинокими; думая о слабом здоровье, постоянно «подхватываем» болячки и вирусы, и т. п.

Конечно, все это можно списать на обычные совпадения, но… Изучая подсознание человека, ученые уже давно пришли к выводу, что наши мысли — это своеобразный магнит, притягивающий желаемое и делая его реальным.

Исходя из этого, многие психологи всерьез занялись разработкой методик, освоив которые, большинство людей за минимальный срок достигают желаемого: становятся успешнее, обеспеченнее в материальном плане, делают успехи в карьере и создают счастливые семьи. Как это происходит? Долгая формулировка сводится к простому заключению: чтобы стать успешнее, достаточно научиться правильно думать и желать!

Читать далее...
Рубрики:  Саморазвитие,самопознание,личностный рост

Метки:  

 Страницы: [1]