Вздутие живота и запор – что делать

Дискомфорт, который мы испытываем при вздутии живота настолько очевиден, что есть лишь одно желание. Оно заключается в том, чтобы как можно быстрее избавиться от этих неприятных симптомов. Это важно, ведь любое вздутие живота или запор могут спровоцировать воспалительный процесс.

Лучшее решение в таком случае – сделать лечебный чай. Пусть эти рецепты помогут избежать осложнений с пищеварительной системой и кишечником!

1. Тмин, кориандр, фенхель. Это сочетание отлично успокаивает воспаление и вздутие живота.

2. Фенхель, мята, имбирь, ромашка. Поможет снять спазмы, активизировать приток желчи, расслабить мышцы пищеварения.

3. Мята, ромашка, солодка, апельсиновые корки. Используйте сушеные травы, заваривая в качестве чая.

4. Ромашка, сушеный имбирь. Мощное сочетание цветков ромашки и согревающего имбиря великолепно сказывается на пищеварительной системе. Чай способствует выработке пищеварительных ферментов, увеличивает всасывание питательных веществ.

5. Фенхель, имбирь, лимон, вербена. Рекомендуется для хорошего пищеварения: 2 чайные ложки семян фенхеля, 1 чайную ложку тертого свежего имбиря, 1 чайную ложку высушенного лимона с вербеной и 500 мл воды.

6. Груша, яблоко, виноград, корица. Используйте 2 кусочка груши, 2 кусочка яблока, 4–5 виноградин и корицу по вкусу. Добавьте 250 мл горячей воды. Пектин из груши и яблока предотвратит понос и запор, винограда необходим для здорового пищеварения, а корица – для стимуляции обмена веществ.

7. Корень алтея, бутон розы, корица. Это успокаивающий и согревающий чай. Он поможет справиться с болью в животе. Смешайте ингредиенты 3 к 2 и к 1, а потом залейте холодной водой и поставьте на ночь в холодильник. Процедите утром и наслаждайтесь напитком, принимая его после еды.

8. Лимонник. Это легкий чай, который чаще всего рекомендуют детям, но он отлично подойдет и взрослым.

Помните, что прежде чем пить эти чаи, вам следует посоветоваться с врачом. Убедитесь в том, что у вас нет аллергии или других противопоказаний к этим напитками, а потом смело начинайте лечение!

Апрель 10th, 2017 by alicia | No Comments »

Рецепты полезного чая для здоровья

Рябиновый чай

Это великолепный витаминизированный напиток, который полезен для здоровья и хорошего самочувствия. Он имеет приятный вкуси и аромат, чудесно утоляет жажду и тонизирует. Для приготовления рябинового чая можно использовать сушеную рябину. В плодах рябины присутствуют ценные витамины – С, Р, В, Е, а также каротин, фруктоза, глюкоза, органические кислоты, флавоноиды, эфирное масло и дубильные вещества. Отличная помощь организму во время болезни, при усталости, депрессии и истощении. К 1-й столовой ложки сухой рябины можно добавить столько же сухих плодов шиповника. Заварить в 1 литр кипятка и настаивать 1 час. Пить горячим, подсластив медом.

Клюквенный чай с мятой

2 чайные ложечки черного чая, 1 столовая ложка мяты (сушеной или свежей), 100 г клюквы, вода и сахар пожеланию и вкусу. 2 чайные ложечки черного чая смешайте с 1-й столовой ложкой мяты и залейте кипятком. Через 10 минут добавьте 100 г растертых ягодок клюквы и дайте настояться в течение 5-ти минут. Процедите и пейте. По желанию добавьте в чай сахар либо мед. Чай освежает, расслабляет, действует, как антидепрессант.

Липовый чай

Этот чай очень душистый. Великолепно сочетается с медом, который необходимо добавлять в немного остывший настой.  Этот целебный напиток пьют при гриппе и температуре. Липовый чай обладает ярко выраженным тонизирующем действием, обладает потогонными свойствами, что очень важно во время болезни. Чай из цветков липы необходимо заваривать в нагретом фарфоровом чайничке. 1-2 столовые ложки липы на 2 стакана кипятка. Настаивать 5-7 минут. К чаю для более выраженного аромата можно добавлять несколько листиков мяты или душицы.

Имбирно-апельсиновый чай

На 1.2 л воды возьмите 3 столов. ложки тертого корня имбиря, 5 ст. л. натурального меда, 4 ст. л. свежего сока апельсина, 2 ст. л. свежей мяты. Вскипятите воду, добавьте тертый корень свежего имбиря. После настаивания, когда вода немного остынет, добавьте мед и размешайте. Процедите через сито. Добавить щепоточку черного перца и сок апельсина. Подавайте в горячем виде.

Брусничный чай

Понадобятся всего лишь брусничные листья и кипяток. Листья брусники необходимо собирать ранней весной либо поздней осенью. Летние листики чернеют. 1 чайную ложечку листиков брусники заварите 1-м стаканом кипятка, настаивайте и пейте. В листьях брусники содержатся полезные для организма дубильные вещества и витамины, укрепляющие иммунитет. Этот чай обладает мочегонным, антисептическим и вяжущим действием.

Посмотрите вкусный качественный чай черный на странице http://www.kz.all.biz/chaj-chernyj-bgg1054772 каталога Allbiz. Бодрящий напиток с чудесным ароматом подарит тонус и поднимет настроение!

Июнь 30th, 2014 by alicia | No Comments »

Травяной чай от бессонницы

Чтобы приготовить чай от бессонницы необходимо взять следующие лекарственные травы:  2 части ромашки аптечной и столько же мелиссы, 1 часть лаванды и столько же мяты.

Смесь храните в специальной баночке в темном сухом месте.

При необходимости возьмите 2 чайные ложки травяной смеси и залейте 1 стаканом кипятка. Затем настаивайте в течение 5-и минут и пейте перед сном.

Октябрь 13th, 2012 by alicia | No Comments »

Чабрец или тимьян: полезные свойства чая

Чабрец или тимьян прекрасно снимает чувство сытости и обладает уникальными вкусовыми качествами.

На 2 чашки тимьянового чая понадобится  – 5 небольших веточек тимьяна, 2 чайные ложки заварки черного чая и кипяток.

Заварочный чайничек ошпариваем кипятком. Затем помещаем на дно заварку и веточки чабреца.

Наливаем кипятка, чтобы покрыла веточки. Закрываем крышкой и настаиваем несколько минут.  Затем доливаем кипятка доверху. Настаиваем минут 10. И пьем ароматный тимьяновый чай.

Чабрец является лекарственным растением, широко применяющимся в народной медицине. Он обладает шикарными антисептическими,  бактерицидными, противогипертоническими,  потогонными, успокоительными, болеутоляющими, ранозаживляющими, мочегонными свойствами. Применяется при невралгиях,  заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также мочеполовой системы.

В траве чабреца огромное количество эфирных масел, поэтому целесообразно применять в ходе лечения простуды, органов дыхания.

 

Май 27th, 2012 by alicia | No Comments »