Вздутие живота и запор – что делать

Дискомфорт, который мы испытываем при вздутии живота настолько очевиден, что есть лишь одно желание. Оно заключается в том, чтобы как можно быстрее избавиться от этих неприятных симптомов. Это важно, ведь любое вздутие живота или запор могут спровоцировать воспалительный процесс.

Лучшее решение в таком случае – сделать лечебный чай. Пусть эти рецепты помогут избежать осложнений с пищеварительной системой и кишечником!

1. Тмин, кориандр, фенхель. Это сочетание отлично успокаивает воспаление и вздутие живота.

2. Фенхель, мята, имбирь, ромашка. Поможет снять спазмы, активизировать приток желчи, расслабить мышцы пищеварения.

3. Мята, ромашка, солодка, апельсиновые корки. Используйте сушеные травы, заваривая в качестве чая.

4. Ромашка, сушеный имбирь. Мощное сочетание цветков ромашки и согревающего имбиря великолепно сказывается на пищеварительной системе. Чай способствует выработке пищеварительных ферментов, увеличивает всасывание питательных веществ.

5. Фенхель, имбирь, лимон, вербена. Рекомендуется для хорошего пищеварения: 2 чайные ложки семян фенхеля, 1 чайную ложку тертого свежего имбиря, 1 чайную ложку высушенного лимона с вербеной и 500 мл воды.

6. Груша, яблоко, виноград, корица. Используйте 2 кусочка груши, 2 кусочка яблока, 4–5 виноградин и корицу по вкусу. Добавьте 250 мл горячей воды. Пектин из груши и яблока предотвратит понос и запор, винограда необходим для здорового пищеварения, а корица – для стимуляции обмена веществ.

7. Корень алтея, бутон розы, корица. Это успокаивающий и согревающий чай. Он поможет справиться с болью в животе. Смешайте ингредиенты 3 к 2 и к 1, а потом залейте холодной водой и поставьте на ночь в холодильник. Процедите утром и наслаждайтесь напитком, принимая его после еды.

8. Лимонник. Это легкий чай, который чаще всего рекомендуют детям, но он отлично подойдет и взрослым.

Помните, что прежде чем пить эти чаи, вам следует посоветоваться с врачом. Убедитесь в том, что у вас нет аллергии или других противопоказаний к этим напитками, а потом смело начинайте лечение!

Апрель 10th, 2017 by alicia | No Comments »

Лимонный, яблочный и клюквенный квас: рецепты приготовления

Лимонный квас

Освежающий напиток, который подарит здоровье и бодрость! 4 лимона порежем, удалим косточки и зальем 0,5 л воды. Поставим вариться до мягкости лимонов.

Перельем полученную жидкость в огромную кастрюлю или емкость, добавим 12 литров кипятка и подождем пока остынет. Затем добавим 6 золотников дрожжей.

Поскольку рецепт старинный, то потребуется так сказать перевод. Так,  1 золотник равен 4,25 г. Посчитав, получим  25,5 г дрожжей. Перемешаем и поставим для брожения в теплое место.

После того, как начнется процесс брожения, смесь процедим, добавим 1,5 фунта сахарного песка. Это 600 г. При желании сахар можно заменить медом.

Квас разольем в бутылки. При этом положим в каждую по 3-5 изюминок. Бутылки закупорим и поставим в холодильник в  вертикальном положении.

Read more…

Июль 22nd, 2016 by alicia | No Comments »

Ароматные специи к кофе

Эти 5 специй не только ароматизируют ваш любимый напиток, но и помогут нейтрализовать негативное влияние кофеина. Что же, попробуем!

1. ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ

Он способен оказывать мощное очищающее действие на всю пищеварительную систему. Такая детокс стимуляция улучшает вывод токсинов и улучшает обменные процессы. К тому же, черный перец является еще и отличным антисептиком. Перец можно добавлять при варке кофе. Всего щепотка или 1-2 горошинки, – и вы взбодритесь с потрясающим эффектом!

2. КАРДАМОН

Эта специя не только положительно воздействует на желудок, укрепляя его, но и обладает успокаивающими свойствами. Добавляйте в кофе симпатичные коробочки кардамона или в виде свежего пороша. Кофе  с кардамоном имеет оригинальный аромат и вкус. Это происходит из-за наличия в кардамоне эфирных масел.

3. ГВОЗДИКА

Способна стимулировать кровообращение и даже снижать давление. Благодаря содержанию эфирных масел бутончики гвоздики придадут кофе неповторимый аромат. Гвоздика снижает негативное воздействие кофеина. Добавьте один бутон в горячий кофе, дайте настояться в течение нескольких минут. Или добавьте в турку во время варки.

4. КОРИЦА

Обожаемая всеми уникальная специя. Она кружит голову, поднимает настроение, вызывает аппетит и улучшает самочувствие! При приготовлении любимого кофе добавьте либо порошок корицы, либо палочку, опустив ее в горячий напиток.

5. ИМБИРЬ

Тонизирует и согревает, снимает спазмы и боли, активизирует функции ЖКТ. При варке кофе добавьте имбирный порошок или свежий корень имбиря.

Май 21st, 2016 by alicia | No Comments »

Смузи из хурмы – волшебный напиток оранжевого цвета

Смузи из хурмы – волшебный напиток оранжевого цвета

Хурма – удивительная ягода, дарящая комфорт, покой, нежность, счастье и любовь. Она пробуждает теплоту, обладает мощными оздоровительными свойствами.

Плоды хурмы хорошо влияют на печень и состояние желчевыводящих путей. Хурма обладает интенсивным мочегонным эффектом. В ее мякоти содержатся минералы и витамины. Хурма обладает антисептическими свойствами, Включите хурму в период гриппа и простуды, вирусных эпидемий.

При ожогах и ранах мякоть хурмы прикладывают к пораженному участку. Хурма чрезвычайно полезна при упадке сил, нервном истощении. А отваром из ее «хвостиков» эффективно лечат такое заболевание, как энурез.

Смузи – отличное решение для легкого витаминного завтрака!

Ингредиенты:

1 большой апельсин
3 плода хурмы
2-х сантиметровый корень имбиря
половина чайной ложечки корицы
половина стакана чистой воды

Приготовление:

Очистим хурму, извлечем косточки и нарежем ломтиками. Апельсин тоже очистим и разделим на дольки. Поместим в блендер вместе с другими ингредиентами и хорошенько взобьем. Разольем по стаканам. Насладимся вкуснейшим целебным напитком оранжевого цвета!

Декабрь 6th, 2015 by alicia | No Comments »

Чем полезен сок моркови

Польза моркови

- Морковь помогает при легочных и сердечных заболеваниях, нарушениях функций почек и печени.

- Свежий морковный сок очищает кишечник и действует как нежное слабительное.

- Морковь помогает при анемии, «упадке сил», атеросклерозе, гипертонии и после инфаркта.

- Свежая морковь прекрасно очищает рот. Достаточно пожевать ее кусочек, и количество микробов в ротовой полости резко уменьшится.
- И очень полезна для зрения!

Напитки из моркови – настоящее лекарство!

Имбирный микс

Морковь 3 шт, яблоки зеленые 2 шт, имбирь 1 кусок, бананы 2 штуки, апельсины 1 шт. мята свежая 1 пучок.

Из моркови, яблок и имбиря сделайте сок, а затем в блендере смешайте его с фруктами и мятой.

Микс с капустой

Капуста белокочанная 1/4 головки, морковь 8 шт, корень имбиря 1 кусок.

Выдавите сок из всех ингредиентов и подавайте немедленно.

Слоеный овощной фреш

Свекла 4 шт, яблоки 6 шт, морковь 4 шт.

1. Овощи хорошенько помыть и потереть щетечкой. Порезать на кусочки достаточного размера.
2. Под носик соковижималки подставить стакан, выжать сок из части моркови, затем свеклы поверх морковного слоя, затем из части яблока.
3. Повторить последовательность еще с 3 порциями.
4. Украсить свежей зеленью.

Лучше соблюдать указанную последовательность – яблоки будут очищать соковыжималку от яркой свеклы. Можно отдельно выжать 3 вида сока, но эффект слоев будет уже не тот – пена из мелкого жмыха, получаемого при выжимании сока непосредственно в стакан, не позволит смешиваться слоям.

Февраль 19th, 2015 by alicia | No Comments »

Как приготовить банановое вино

Банановое вино – вкусное и ароматное

Ингредиенты для бананового вина

10 кг бананов
10 кг сахара
1,5 кг черного изюма
20 л воды
6 чайных ложечек лимонной кислоты
дрожжи (1 г дрожжей на 1 литр виноматериала)
1,5 чайной ложки танина
25 мл глюкамила+15 мл амила – это ферменты, использующиеся для брожения

Приготовление

Бананы вместе с кожурой нарежем на кусочки толщиной около 2-х см. В емкость не менее 40 л кладем порезанные бананы и сахар, заливаем 10-ю литрами воды. Ставим  на слабый огонь. Помешивая, варим в течение 45 мин. Фруктовая масса должна превратиться в пюре однородной консистенции.

Снимаем получившееся сусло с огня. Вводим в массу лимонную кислоту и добавляем танины. Засыпаем амил: берем 0,5 мл амила на 1 литр сусла. Обогащаем сусло глюкамилом: берем 0,8 мл глюкамила на 1 литр сусла. Хорошо перемешиваем и отставляем на некоторое время.

Берем чистую сухую емкость. Засыпаем немытый изюм. Выливаем на него охладившееся сусло. Доливаем оставшиеся 10 л воды. Укупориваем, используя гидрозатвор. Оставляем виноматериал на 1 ночь. Затем удаляем фруктовую массу из жидкости. Делаем это следующим образом. Сливаем из емкости жидкость. Фруктовый остаток извлекаем.

К винной заготовке добавляем дрожжи и закупориваем при помощи гидрозатвора. Ставим в темное место при комнатной температурой на 1 неделю. Ежедневно помешиваем. Затем виноматериал сливаем с осадка и опять плотно закрываем, используя гидрозатвор. Ставим емкость с вином в прохладное место на 1 месяц. Для интенсивного брожения. Опять снимаем вино с осадка.

Очищенное ароматное банановое вино разливаем по бутылкам. Чем дольше вин стоит, тем богаче и ярче становится его аромат и вкус. Но навряд ли вы сможете выдержать этот длительный срок. Банановое вино расходится практически сразу!

А вот тут можно изысканное вино купить и насладиться его чудесным ароматом и послевкусием сразу, не дожидаясь приготовления и выдержки! Интернет-магазин WineTime порадует богатым ассортиментом вин и других напитков, а также приятными ценами.

Ноябрь 13th, 2014 by alicia | No Comments »

Рецепты молочных коктейлей из McDonald’s

Рецепты молочных коктейлей из McDonald’s

Приготовление (для всех рецептов): смешайте все ингредиенты в блендере. Разлейте по стаканам.

1. Ванильный коктейль

Ванильное мороженое – 2 стакана (объемом около 220 мл)
Молоко – 1 стакан
Сливки 11% – ¼ стакана
Сахар – 3 ст.л.
Ванильная эссенция – 1/8 ч.л.

2. Шоколадный коктейль

Ванильное мороженое – 2 стакана
Молоко – 1 стакан
Сливки 11% – ¼ стакана
Сахар – по вкусу
Какао или несквик какао – около 2 ч.л. (в оригинале используется шоколадный Nestle Quik Powder – у нас в продаже нет)

3. Клубничный коктейль

Ванильное мороженое – 2 стакана
Молоко – 1 стакан
Сливки 11% – ¼ стакана
Сахар – по вкусу
Клубничный сироп – по вкусу

4. Шэмрок (Shamrock) коктейль

Ванильное мороженое – 2 стакана
Молоко – 1 стакан
Сливки 11% – ¼ стакана
Мятный экстракт – ¼ ч.л.
Пищевой краситель зеленого цвета – 8 капель

Октябрь 24th, 2014 by alicia | No Comments »

Напиток коньячный домашний

Напиток коньячный домашний

Ингредиенты:

- 3 л водки

- 8 шт гвоздики

- 8 чайных ложек сахара

- 1/2 чайной ложки тертого мускатного ореха

- 1/2 чайной ложки молотой корицы

- 1/4 чайной ложки ванили

- 1 столовая ложка растворимого кофе

- 1 стакан лимонного сока

Как приготовить напиток коньячный домашний?

Засыпаем ингредиенты в емкость с водкой, размешиваем, чтобы сахар полностью растворился, оставляем настаиваться на 2 недели.

Затем процеживаем с помощью специальной фильтровальной бумаги (можно использовать вату или бумажные салфетки).

Можно использовать различные добавки в виде вишневых листьев, изюма, дубовой коры.

Очень приятный вкус получится, если настаивать на свежих ягодах крыжовника.

Сентябрь 20th, 2014 by alicia | No Comments »

Рецепты полезного чая для здоровья

Рябиновый чай

Это великолепный витаминизированный напиток, который полезен для здоровья и хорошего самочувствия. Он имеет приятный вкуси и аромат, чудесно утоляет жажду и тонизирует. Для приготовления рябинового чая можно использовать сушеную рябину. В плодах рябины присутствуют ценные витамины – С, Р, В, Е, а также каротин, фруктоза, глюкоза, органические кислоты, флавоноиды, эфирное масло и дубильные вещества. Отличная помощь организму во время болезни, при усталости, депрессии и истощении. К 1-й столовой ложки сухой рябины можно добавить столько же сухих плодов шиповника. Заварить в 1 литр кипятка и настаивать 1 час. Пить горячим, подсластив медом.

Клюквенный чай с мятой

2 чайные ложечки черного чая, 1 столовая ложка мяты (сушеной или свежей), 100 г клюквы, вода и сахар пожеланию и вкусу. 2 чайные ложечки черного чая смешайте с 1-й столовой ложкой мяты и залейте кипятком. Через 10 минут добавьте 100 г растертых ягодок клюквы и дайте настояться в течение 5-ти минут. Процедите и пейте. По желанию добавьте в чай сахар либо мед. Чай освежает, расслабляет, действует, как антидепрессант.

Липовый чай

Этот чай очень душистый. Великолепно сочетается с медом, который необходимо добавлять в немного остывший настой.  Этот целебный напиток пьют при гриппе и температуре. Липовый чай обладает ярко выраженным тонизирующем действием, обладает потогонными свойствами, что очень важно во время болезни. Чай из цветков липы необходимо заваривать в нагретом фарфоровом чайничке. 1-2 столовые ложки липы на 2 стакана кипятка. Настаивать 5-7 минут. К чаю для более выраженного аромата можно добавлять несколько листиков мяты или душицы.

Имбирно-апельсиновый чай

На 1.2 л воды возьмите 3 столов. ложки тертого корня имбиря, 5 ст. л. натурального меда, 4 ст. л. свежего сока апельсина, 2 ст. л. свежей мяты. Вскипятите воду, добавьте тертый корень свежего имбиря. После настаивания, когда вода немного остынет, добавьте мед и размешайте. Процедите через сито. Добавить щепоточку черного перца и сок апельсина. Подавайте в горячем виде.

Брусничный чай

Понадобятся всего лишь брусничные листья и кипяток. Листья брусники необходимо собирать ранней весной либо поздней осенью. Летние листики чернеют. 1 чайную ложечку листиков брусники заварите 1-м стаканом кипятка, настаивайте и пейте. В листьях брусники содержатся полезные для организма дубильные вещества и витамины, укрепляющие иммунитет. Этот чай обладает мочегонным, антисептическим и вяжущим действием.

Посмотрите вкусный качественный чай черный на странице http://www.kz.all.biz/chaj-chernyj-bgg1054772 каталога Allbiz. Бодрящий напиток с чудесным ароматом подарит тонус и поднимет настроение!

Июнь 30th, 2014 by alicia | No Comments »

Зеленые коктейли – польза для здоровья

Воспользуйтесь услугой доставка питьевой воды, посетив сайт http://ids-service.com.ua/voda/ и прочитайте как отличить настоящую брендовую воду от подделки. Качественная вода «Старый Миргород» и «Аляска» – это здоровье всей семьи! Именно многоуровневая защита и есть гарантией отличного качества воды. Используйте чистую воду для питья, приготовления напитков и вкусных блюд.

зеленый коктейль

Зеленые коктейли – польза для здоровья

- Зеленые коктейли питательны, так как содержат огромное количество аминокислот и белков. Это реальное чувство сытости без ощущения тяжести в желудке.
- Коктейли из зелени богаты микроэлементами и минеральными солями, а также хлорофиллом и ценными витаминами.
- Зеленые коктейли содержат в составе лечебную клетчатку, полезную для отлаженной деятельности ЖКТ, выведения вредных веществ из организма.
- В зеленых коктейлях полно антиоксидантов, защищающих от рака, омолаживающих организм.
- Коктейли из зелени готовятся моментально и приносят неоспоримую пользу, полноценно усваиваясь.
- Зеленые коктейли помогают нормализовать вес, очистить организм от шлаков.
- Зеленые напитки обладают уникальными тонизирующими свойствами, заряжая энергией на весь день, стимулируя работоспособность и мозговую деятельность.
- Коктейли из зелени полезны для детей,  пожилых людей, беременных женщин.

Как правильно приготовить зеленый коктейль:

Возьмите любую имеющуюся в холодильнике зелень. Это могут быть салатные листья, укроп, петрушка, сельдерей, шпинат, ботва морковки и свеклы, листья одуванчика или крапивы, а также овощи или фрукты.На 2 части зелени возьмем 3 части фруктов либо овощей. Не используйте одновременно фрукты и овощи в одном напитке. Измельчите подготовленные ингредиенты в блендере. Обязательно добавьте воду дабы получить нужную консистенцию.

Рецепты зеленых коктейлей

Рецепт первый:
- 4 киви;
- 1 банан;
- 2 чашечки воды;
- 3 стебелька свежего сельдерея.

Рецепт второй:
- пучок укропа;
- 1 спелый банан;
- 1 стакан воды.

Рецепт третий:
- салатные листья;
- 2 яблочка;
- 1 стакан воды;
- 2 сельдереевых стебля;
- чуточку укропа.

Февраль 15th, 2014 by alicia | No Comments »